هال دوكسين

غالبًا ما نميل إلى ربط أنفسنا بمشاعرنا و لا نستطيع التحرر منها رغم ما تسببه لنا من آلام و متاعب، متناسين أنها مؤقتة فقط .غالبًا ما ننسى كذلك أن المشاعر ليست ما نحن عليه. بناءً على هذا ، توفر طريقة سيدونا طرقًا لتحرير نفسك من أفكارك وعواطفك و مشاعرك. هذه الطريقة مبنية على الإدراك لأداء […]