السعادة

عندما تتجرأ على أن تكون متميزا ، فأنت تقرر بشكل أساسي على أن تكون “نفسك”. بالنسبة للكثيرين منا ، يمكن أن يكون هذا المسعى مخيفًا وشاقًا. لأنه يعني ان نضع أنفسنا على المحك ، ويعني ايضا إخضاع أنفسنا لأنظار الآخر، لاحكامه و تدقيقاته و ربما لسخريته و هذ يصعب احتماله .. بالفعل نحن نلقى الراحة

يمكن أن تكون سعيدًا وفي اليوم التالي أو في الساعة الموالية يتعكر مزاجك  فتتحول الى شخص تعيس .هذا يحدث لنا جميعا ربما هناك اسباب موضوعية و ملموسة لذلك كالمشاكل العائلية او المادية  او الصحية…لكن في بعض الاحيان و حتى في غياب هذه المشاكل المذكورة  فان سعادتنا تذهب بسبب ما يحدث داخل دماغنا .انها الافكارالسلبية التي

من لا يريد أن يكون سعيدا؟ هل السعادة بعيدة المنال كما قد يعتقد البعض؟أعتقد أنه من الأسهل بكثير أن نكون سعداء إذا غيرنا نظرتنا للأمور.نحن نبالغ عندما نفكر في ما يتطلبه الأمر لكي ننعم بالسعادة في حين أن  غالبًا ما تكفينا أبسط الأشياء. إليك 50 طريقة بسيطة تمكنك من العيش و أنت سعيد: الايمان بالله.

في قرية مكسيكية صغيرة ، يعود قارب إلى الميناء. أميركي موجود هناك هنأ الصياد المكسيكي على جودة صيده ويسأله كم من الوقت استغرقت مدة صيده. أجاب المكسيكي: “ليست طويلة جدا”. سأل الأمريكي: ” لماذا إذن لم تبقَ في البحر لفترة أطول لتزيد من غلتك ؟” يجيب المكسيكي بأن هذه الأسماك القليلة تكفي لإعالة أسرته. ثم