اكتئاب

ماذا نقصد بتقدير الذات؟ تقدير الذات هو مفهوم نفسي يشير إلى الحكم الإيجابي أو السلبي الشامل الذي يمتلكه الشخص عن نفسه. تقديرك لذاتك ترتكز على العديد من المعايير: البيئة ، والتعليم ، والشخصية ، والقدرات البدنية والفكرية ، وما إلى ذلك من متغيرات من شأنها أن تؤثر على حكمنا على أنفسنا. يبنى تقدير الذات خلال […]